宗風學習(三)
——凡事正面思維
南無阿彌陀佛(三稱)
《念佛人每日誦念思惟》
一、對彌陀恭敬信順,對他人恩慈體貼,對自己謙卑柔和。
二、敦倫盡分,閑邪存誠;奉公守法,為世良民。
三、自覺愚惡,過於他人;毫無資格,計較他人。
不說是非,不聽是非,不傳是非,不較是非。
不求人過,不舉人罪,不揭人私,不爭人我。
不背因果,不蓄恨意,不懷虛假,不行諂曲。
四、六親眷屬,敬愛和睦;崇德興仁,務修禮讓。
和顏愛語,下心含笑;慈念眾生,加厚於人。
奉行謙敬,不起驕慢;常懷慚愧,仰謝佛恩。
五、給人安心,給人歡喜,給人希望,給人利益。
凡事真心,凡事愛心,凡事感恩,凡事恭敬。
凡事守大體、有分寸,凡事為對方設想,
凡事肯吃虧不計較。
六、學佛大悲心──彌陀如何為我,我便如何為人。
七、生活──簡單、樸素。
語言──誠懇、和藹。
威儀──安詳、穩重。
八、諉罪掠功小人事,掩罪誇功眾人事,
讓美歸功君子事,分怨共過盛德事。
九、天道虧盈益謙,地道變盈流謙,
鬼神害盈福謙,人道惡盈好謙。
十、每見寒士將達,必有一段謙光可掬。
謙則受教有地,而取善無窮。
今天和大家匯報的題目是「凡事正面思維」。
所謂「凡事」就是說,不管我們遇到什麼人、什麼事情,不管在什麼環境因緣情況下,都要這樣做,這叫「凡事」。
所謂「思維」,就是我們的意識活動,審慮,推度,思考,判斷,人心一遇到境界,就會思考,就會分別。那麼這種意識活動有兩種趨向:要麼就是正面的,要麼就是負面的。但多數人還是負面的多,負面思維不用學習,生下來就會,這是因為煩惱我執。
正面思維要學習,不學習不具備。什麼是正面思維呢?所謂「正面」,就是加分的,引導事物向著善,向著好,向著有利、陽光的一面,這樣的思維模式就稱為正面思維。
「負面」就是減分的,讓我們的心沮喪,讓事情糟糕,不利,不順,陰暗,這就稱為負面。
正面思維和負面思維所產生的影響非常大。不管在家庭,還是在團體,負面思維往往是傷害特別大,不和,產生負面的效果。
正面思維有以下四個特點:
第一,符合佛法理則,趨向真理。
以什麼標準判斷它是正面思維還是負面思維呢?所謂正面思維,就是符合佛法的理則,至於佛法有什麼樣的理則,這個要學習,底下我們會介紹。
佛法是佛陀所說的,是圓滿證悟真理所自然流現的語言。如果按照佛法的理則去思維,我們就會接近真理,趨向真理,這就是正面思維。
反過來說,違背佛法的理則,根據自己的想像、經驗、主觀臆斷、我執情緒、煩惱習氣,「碰到這事我就這麼想的,我就過不去」,這就徹底是無知無明。
第二,自性清淨離染,令人喜樂。
正面思維以淨心為體,離開染污。這樣的思維讓我們心有喜樂,心是很歡喜的,很安樂的。這種喜樂是清淨為性,不是說「我打麻將贏了,快活了,高興了」(那是染污的),不是!
正面思維所帶來的法喜法樂,是清淨喜樂。
反過來說,負面思維就不這樣了,負面思維是因為任憑了煩惱習氣,負面思維其實就是我執,我——尤其是當這個堅固的「我」受到攻擊或者危害,它就要保護自己,馬上起一種情緒,它的自性是不清淨的,是煩惱為性的。它所產生的作用,是令我們心中染污,苦惱,越想越苦惱,越想越難過,大家可能都有經驗。心裡難過,為什麼?負面思維就難過了。
沮喪!一想,頭都耷拉下來了。
失敗!這個心沉淪,沉墮。
到後來沒辦法了,有的人就是尋短見,有的人就報復社會,有的人跟別人吵鬧,爭執……這一切都是從負面思維生發出來的,它讓我們的心不淨。
以上兩點說的是正面思維的作用,下面說它的相狀。
第三,對人恩慈體貼,給予愛與溫暖。
正面思維的相狀表現在對他人,就是《宗風》裡所說的「恩慈體貼」,正面思維一定是這樣的。
負面思維就不是這樣。缺乏愛心,對他人沒有恩慈體貼,只會保護自我,以我為中心,依我為標準,這樣就會令大眾不喜,令大眾不樂,令大眾遠離。
你只要負面思維,對方就立即感受到,不需要打電話,也不需要發信息,互相之間就感覺到不和,然後你看我不順眼,我看你不順眼,大家自然就疏遠了,團體就分裂了。
家庭也一樣,夫妻兩個負面思維的話,這個家就不成一個家了,打仗,或者冷戰,不能好好過日子。
正面思維給人愛和溫暖,就像我們剛才誦念的「給人安心,給人歡喜,給人希望,給人利益」,這些都是正面思維;「凡事為對方設想,凡事肯吃虧不計較」,這都是正面思維。若能正面思維,大眾當然很喜樂,喜歡跟你親近。
第四,處事理性客觀,向善向淨。
正面思維所產生的效果是——處事理性客觀。既然是符合佛法的理則,判斷、處理事務就是理性的,不情緒化的,就是客觀的,不是主觀的——公正,全面,不偏頗,這就是正面思維。這樣的思維,會引導我們向著善、向著淨的方向發展。
一般人做事情的時候,往往都有一個主觀的意識,「這件事情我一定要做成」,這是一般的觀念;「為了做成,不管怎麼樣都行」,就產生了很多負面的東西,一味要達成目標。其實事實未必如願,因為也可能我們的目標不正確,也可能我們的方法不正確,如果我們一定要強力推行,不按照正面思維去做,即使這件事情表面看做成了,其實是失敗的。因為不是向著善,而是向著惡;不是向著淨,而是向著染。跟這件事相關的所有人事環節都感到很累,都受到傷害。只有你一個人事情做成了,那不可能!到最後也一定失敗。
如果正面思維的話,也可能這件事情做不成,但是從長期來看,非常符合自然法則,這件事本來就不該成,成了就不合時宜,不是時機,不是因緣,對自我、對他人都不利。
「按正面思維老是受人家欺負,正面思維,你看事沒做成」,你覺得沒有做成,其實是大大地成了——人心都成了。所以,不是為了單獨把這件事情做成。
我們總結一下,就是正面思維有這麼四個特點:
第一,符合佛法理則,趨向真理;
第二,自性清淨離染,令心喜樂;
第三,對人恩慈體貼,給予愛與溫暖;
第四,處事理性客觀,向善向淨。
反過來,負面思維也有四個特點:
第一,違背佛法理則,無知謬誤;
第二,任憑煩惱習氣,體性不淨,令心染污、苦惱、沮喪、沉墮。
第三,缺乏愛心,令他不喜,令眾遠離;
第四,處理事情主觀臆斷,情緒用事,讓事情複雜化,變得更加糟糕失敗。
我們主張凡事正面思維。事情會向哪個方向發展,其實和我們的心念有關係。我們如果正面思維的話,會引導種種因緣向正確的方向走下去。
為什麼要正面思維呢?如果從我們佛弟子來看,最基本來講就是為了實踐佛法。我們學佛,學了很多理論,如果不應用到實踐當中,這就失敗了。就像慧淨上人講的,一般的人都是習氣做主,情緒用事,遇到事情就自然爆發出來,這就是「我執」,傷害「我」了,侵犯「我」了,冒犯「我」了……即使我們學佛,往往學了一些道理,也都把它放在那個地方,生活當中遇事逢緣不一定用得上,還是憑著煩惱習氣,遇到一點什麼事情,壓不住,這就不好。我們學佛人、念佛人、修行人,特別是出家人,人家說「你們寺院應該很清淨的,怎麼到了寺院好像也有許多矛盾」,為什麼?一是因為大家都是凡夫,本質都是這樣;二是沒有正念思維,學的東西沒有用得上,都停留在理論上。我們要學習佛法,更要實踐佛法。
有人說「我不是佛教徒,不一定要實踐佛法,我也沒學」,即使這樣,也要正面思維,因為這會讓我們的心受到保護。沒有一個人不希望自己幸福,都不希望自己受到傷害。但是恰恰相反,如果採取負面思維這種形式,無一例外首先傷害的是自己;傷害了自己又不平衡、不滿,然後就要報復,又要傷害別人,這就是負面思維帶來的結果。所以,如果不想讓自己受到傷害,最好是正面思維。
沒有人能傷害你,除非你自己傷害自己,尤其在心這一方面。
身體,碰它一下,可能把它碰壞了;心上的事情,誰能傷害你呢?人家講的話,還是靠你去思維。「他講這個話,就是跟我過不去!我幾天都睡不著覺,高血壓都犯了」。他講的話已經過去了,像風一樣飄走了,可是你還在那裡不斷地加工,負面思維,這樣就傷害自己了。如果我們正面思維的話,你聽到很高興啊。同樣一句話,張三聽到就非常苦惱,李四聽到,「哎呀好啊,是好事」。
就是思維方式不一樣。君子樂得為君子,小人枉自為小人。君子就很寬厚,會正面思維,他就很快樂,很幸福。如果不會正面思維,就很沮喪,總是慼慼然,總是提心吊膽,總是感到路不寬敞,「人家都對我不利,周圍的人都對我不好」,這都是我們負面思維感召來的。
佛法的理則,這裡簡單說四點:
一是唯心觀;
二是因緣觀;
三是慈悲觀;
四是念佛觀。
我們這個道場專修淨土,這幾方面大家要有所認識。
第一,唯心觀。
什麼叫唯心觀呢?就是佛法所說的「萬法唯心」,一切在我,這是佛所講的真理。如果這種認識深入骨髓的話,就不會去怪人家,也不會有負面思維,因為我們所遇到的一切境界,人哪,事啊,物啊,環境啊,因緣啊……都是我們的心所招感的。
如果沒有這種業力,絕對不會招感這個境界。比如說現在假藥、假廣告、地溝油到處流行。有的人說「管他呢,隨大流」,在裡邊推波逐浪,也來分一杯羹,發一點昧心財;有的人憤世嫉俗,「社會怎麼這樣!」其實我們人人都有份,如果我們心中沒有這種惡種子,這種事情你連聽都聽不到,一滴地溝油都吃不到。你能吃得著地溝油,對不起,你肯定是沾上了。這麼一想的話,怎麼能怪人家?不能怪人家,「這我有責任哪」。
這個世界這麼不好,發大水啦,海嘯啦,地震啦……你有責任哪!責任多大?你聽到多大,反應多大,就是這麼大,這就是你的責任。如果你的心中沒有這個種子,絕對聽不到這個話,也看不到這個境界。夏天蚊子多,為什麼蚊子多?你感來的。觀世音菩薩坐在旁邊,他不會說「哎呀,蚊子很多」,沒有蚊子去叮觀世音菩薩的。
我們這個地球,大家看到的都是高山、窪地、沙礫、暴風雨……佛菩薩看這個世界都很清淨莊嚴,都是琉璃為地。《維摩經》裡不就有嗎?釋迦牟尼佛足指按地,大地馬上就清淨無染。
我們不管遇到什麼人,聽到什麼消息,都是我們感來的。打個最簡單的比方,你把網絡一打開,壞消息都進來了,你不打開、不感召,不就聽不到嗎?壞事聽到之後,就在那裡起反應。所以,這些最好給它屏蔽掉。
有的人就是這樣的,視而不見,充耳不聞,經常會有這樣的人。為什麼?因為他的心不對那裡,他不感召那個。同樣一句話,大家都聽到了,只有他沒聽到。「哎呀,這傢伙裝假,那麼多人都聽到了,就你聽不到」。對,為什麼?他就不想聽這句話,就自然聽不到,修行好的人聽不到壞話。
弘願寺的宗福法師,他耳朵不好,你講別的事,他講:「我聽不到。」你要是講佛法的事,小小聲他也聽著了,他的心是這樣的。所謂「心」,它會搜集信息,它會招感境界。
有的人專門聽壞話、負面的話,張家長,李家短。為什麼?他的心就是招感這些,不聽這個他心裡難過,別人不講他也要問一下子。不想聽的人,沒人給他講:這都是我們的心招感來的。
你會遇到什麼人、聽到什麼話,絕對是你招感來的。不喝酒的人,人家不會喊你喝酒;不打麻將的人,人家不會喊你打麻將。你想喝酒,想打麻將,電話就來了,信息就來了。
所謂「萬法唯心」,一切在我,一切是我們自心所招感的。每一個人對我們所遇到的境界是順、是逆,是善、是惡,對種種因緣要負百分之百責任,不可以半點責怪人家。
如果抱有這種觀點,你說這個人心量多廣大呢?他不好意思講壞話,因為都是自己的事情。你說「我遇到一個惡人」,不好意思,你怎麼遇到惡人呢?說明你心裡惡,你心裡有個惡人,所以你遇到一個惡人。外面的事情是我們內心的鏡子,如果你心中沒有惡人,你見不到這個惡人。你遇到了,你還好意思說!你要是懂得,就是你不好啊!你如果遇到十個惡人,說明你心裡藏了十個惡人,是你把這些垃圾裝到心裡去的。
就像蘇東坡和佛印禪師的公案。他們在一起經常辯論機鋒,蘇東坡老是輸,輸了還不服氣。那一天,他跟佛印禪師一起打坐,蘇東坡就問佛印禪師:「你看我像什麼?」佛印禪師說:「我看你像一尊佛。」東坡居士很高興,「我像一尊佛」。佛印禪師問:「那你看我像什麼?」東坡居士想就此機會損他一下子,說:「我看你像一堆牛糞。」他想:這下我贏了,我是佛,他是牛糞。蘇東坡回去就把這件事情講給他妹妹蘇小妹聽。蘇小妹一聽,說:「哎呀,哥,你輸了。」「我怎麼輸了?」「佛印禪師心很清淨,見一切都是佛,你即使是牛糞,他也把你看成佛,這是他心中只有佛,沒有牛糞。你心中就是牛糞,所以把人家禪師看成牛糞,這是你的心不乾淨。」
這是一則公案。當然,蘇東坡佛學修養很深,這則公案未必是真的,但道理是這樣的。
如果瞭解萬法唯心的道理,我們是沒有半點資格責怪外面的環境,更不可能報復社會,我們沒有推脫的餘地,這樣就會抱持積極進取的人生態度,因為這都是自己的責任,要改正就改正自心,所以這個原點就抓得非常準,這個思維點就站準了,最終的結局一定是好的。
從自己改起,不責怪人家,也不推脫責任,這就是積極進取的人生態度。
如果都怪人家的話,「那好,什麼責任都是你的,跟我無關,那你改變吧!」人家是改變不了的,不會因為你這樣說人家就改變。
有一句話說「依報隨著正報轉」,要改變外面的世界,我們沒有那個能力,但其實可能也有,就是改變我們的內心。所謂依報,就是我們所遇到的所有一切人事環境。如果我們的心念光明,我們的心陽光、溫暖,那從此以後就會一路春風,遇到的都會是善人、好人,一定是這樣的,沒有任何含糊的。
「怎麼我改了,他還沒改」,那你還是沒有準備改,你要等到他改你才改,不是這樣的。你改了就好。因為這一切都在我們自己這一邊,我們的心就像一個燈籠,當我們在黑暗裡走路的時候,我們走到哪裡就照亮到哪裡,黑暗遇到燈就消失了。所以,我們的心如果光明,如果陽光,如果溫暖,那麼走到任何地方都是這樣子的,都是亮的,人事關係自然就改變了。人事關係也是一種依報,我們所依靠的環境。
第二,因緣觀。
因緣觀特別重要。萬法是由因緣所生,所謂「因緣成事」,這樣一來,萬法就是空性不實,無我,空性,它並不是實在的。既然如此,佛法就說無作者、無受者。
一般人辦事,「這件事情是我幹的」,覺得很自豪,有一種居功自傲的心,這個思維方式不符合佛法,也不符合事實,你不可能一個人成就的。好了,你這樣居功自傲,人家就不高興了,「只有你一個人幹哪!」但是你嘴巴大,人家不高興就在底下搞小動作,將來你的事情就辦不成。所以,不要有這種觀點。
如果有因緣觀,你說「這事成了,是因緣成事,大家的,有天時、地利、人和,種種因緣」,這樣你就會有感恩心,就不會居功自傲,就很謙卑,這樣,人事不就好了嗎?環境不就好嗎?結局不就好了嗎?
如果不懂得因緣觀,失敗了就很沮喪,「這個事我沒辦好,我真沒面子,我真無能,我真無用」,這種觀點也不符合因緣觀。當然,我們可能有許多需要檢討、修正的地方,但是這件事情如果盡到力了,就會很安心,「這是因緣沒有成熟,因緣如此」。俗話說「勝不驕,敗不餒」,怎麼能勝不驕,敗不餒呢?懂得因緣。事辦成了,沒有驕慢;事沒有成,也不會氣餒,因緣就是這樣,坦然接受。這樣,心就永遠處於一種非常平的狀態,非常理性的狀態。
學會因緣觀,就沒有情緒,就不會執著「我」,因為「我」跟「因緣」是相反的,因緣就是「無我」。如果因緣觀很深入的話,人就會平和理性,也無所謂成敗得失,這樣的心所引發出來的思維、語言、行為,自然是隨順事物的本來狀態。
第三,慈悲觀。
佛教講慈悲。當然,慈悲很深,小慈悲、中慈悲、大慈悲,簡單講,慈悲就是利他,對他人恩慈體貼,凡事站在對方立場考慮。慈悲會給你帶來很多好處,也符合人心,符合佛法。如果有慈悲觀的話,你做事情、起心動念當然就不會負面思維,就會正面思維。好處都要給人家了,哪會跟別人計較呢?哪會去責怪人家呢?
第四,念佛觀。
有人說:「我沒那麼大慈悲,也沒那麼大智慧,無我做不到,我只是念佛的。」
念佛,好,有念佛觀。什麼是念佛觀呢?
作為一個念佛人,其實有的時候我們都忘了自己是一個念佛人,念佛的觀念沒有深入內心。
我想有幾點:
第一點,要時刻記著我是極樂人。學我們這個法門,念彌陀名號一定往生的,如果忘了這一點,那你往生不定,就不能稱為一個真的念佛人。好了,我們往生是一定的,我們現在雖然在娑婆世界,其實我們的戶口,我們的名字,已在西方淨土。如果有這種認識,你在世間做事怎麼能不自在呢?怎麼會跟別人計較呢?你都是極樂的菩薩了,還在跟凡人計較!
有一個人在走路,突然一個小青蛙把他的腳碰著了,結果他就蹲下來跟那個青蛙計較——會這樣嗎?不會呀!只是一個小青蛙嘛,對不對?牠在路上走了就走了。
那你是極樂的菩薩,你在這裡做事,還會跟凡人計較嗎?時刻想到「我都是要到淨土成佛的人了」,自然非常放得下,心裡很坦然,境界就不一樣:這就是念佛觀。
我們既然是極樂人,我們來到世間做什麼?跟別人結善緣哪!事情做成也好,做不成也好,都可以,可成可不成,但有一點一定不能失敗,就是我們和人家一定要結善緣。結到善緣就成功了,事情沒辦好,沒關係,讓他愉快、讓他安心、讓他喜樂就好了。遇事逢緣如果有這種心念,就會有非常好的方法。
第二點,我們念佛的人要知道彌陀是主人。如果有這種想法,你就不會太煎熬自己,「事情怎麼會這樣!」彌陀做主人,我們為阿彌陀佛做事,背後有阿彌陀佛的手在推動,你那麼著急幹什麼?就好像你就是主人了。我們做彌陀的手足,做事就會非常平靜,做起來很有力量,很有靠山,就不會覺得沒有底氣。彌陀做主人,講成講敗,我們也不會患得患失,也不會短視。阿彌陀佛做主人,你怎麼知道事情辦不成就不好啊?辦不成說不定最好,阿彌陀佛看得到更遠的未來;他不僅看你一個人,他看周圍一圈人,他看所有的眾生。所以,如果我們知道彌陀做主人,自然就有阿彌陀佛一隻無形的手在背後做種種善巧因緣的安排。
那我們所要做的是什麼呢?我們所要做的就是:「我的起心動念,我設定的目標,我的三業行為,符不符合念佛人的身份,符不符合彌陀救度,是不是在推進這個法門,是不是在為利益眾生?」如果是這樣,就可以了。剩下的事情,有阿彌陀佛來做。
就怕你不是這樣,你有自己的東西:「我要為我的名,要為我的利,我一定要把事情做成,給大家看看……」——沒有什麼一定。如果我們的心坦然讓彌陀做主人,那我們的方向就跟阿彌陀佛一致。打個比方,我們就是燈泡,阿彌陀佛就是電源、能量。我們不會放光,阿彌陀佛會放光。弘願寺不是哪一個人建起來的,是阿彌陀佛要成就這個寺院,是這麼多念佛眾生需要這麼一個專修道場,這是彌陀在做事情。我們所要做的,就是不要干擾阿彌陀佛的事業,不要壞事就行。往往我們過多地想,過多地思慮,有過多的知見,其實是障礙了阿彌陀佛的事業,這是幫倒忙,越幫越忙。我們應該在內心靜靜地體會:我應該如何拿捏,如何去做,如何去順應這個法門、順應彌陀的心願——我們所要做的就是這些。當然,這也是在做事當中去體會。
當然,念佛觀也有「學佛大悲心,彌陀如何為我,我便如何為人」,像《宗風》所講的這方面,都屬於念佛觀的內容。
這裡我們講了四點,稍微總結一下。
這四條法則是我們思維的標準,我們思維的原則。
第一,唯心觀。萬法唯心,一切在我,這樣就沒有推脫的餘地,就會有積極進取的人生態度。
第二,因緣觀。因緣成事,空性,無我,無執,無情緒,這樣就不會計較成敗得失,不會患得患失,處理事情就會平和理性,同時也會積極。為什麼?「我某某人只是這萬千因緣當中的一個環節,這件事情是符合眾生利益的,符合彌陀救度原則的,但是目前這件事沒有完成,那怎麼辦?促進因緣成熟。怎樣促進因緣成熟,就要考慮」,這是很正面、很積極的。這樣做就能夠促進因緣成熟,這不就好嗎?「我要做哪一部分,哪個方面是我努力的,哪些是時間的關係暫時不能成就,哪些需要把大家的因緣都調動起來」,這就是因緣觀給我們的啟發。
第三,慈悲觀。如果有了慈悲觀,我們就不會計較,也不會責怪,而會覺得無所缺乏,感到非常滿足。人在這個世間,所謂「知足常樂」,依我們凡夫來講,怎麼能知足?胃口大著呢!慾壑難填,就是不知足。以我們凡夫,我們的心,唯有彌陀的名號能讓我們知足。這句名號,世間利益、出世間利益,現世利益、未來利益,成佛利益,五種增上緣的利益,通通都有,圓滿一切功德,讓我們心滿意足,沒有任何欠缺,這樣的心就非常祥和,非常安樂。
前面講了一些理論,下面講一些例子。不是說理論講出來就能做得那麼好,我們都來學習,但首先要有認識,如果認識都沒有,那遇到事情就是火上了。
所以,遇到事情我們慢慢做,以佛法來調整自己,對境練心。
關於正面思維和負面思維,比如信任就是正面思維,懷疑就是負面思維。所謂信任,就是對他的基本面給予肯定,並不是說他這個人是萬能的,不是這樣。比如說佛菩薩都很信任我們,是肯定我們的佛性,肯定我們念佛,肯定我們有向善、向淨的趨向。你信任他,就會肯定他,給他力量,給他溫暖,給他鼓勵,他就覺得很好。沒有一個人願意活在被懷疑的氣氛當中;懷疑他的人心裡也是不清淨的。這個懷疑的心就有陰影,本身就不清淨。
我自己有件例子。這件例子雖然已經過去了二十幾年,我仍然記憶深刻。我大學畢業之後有一次回母校,我這個人不太認識路,車站下了車,本來到學校也不太遠,但我不認識,只好搭人力三輪車。車伕開口就要五塊錢,當時五塊錢挺大的。「啊?五塊錢?」我腦子馬上產生了負面思維,「這肯定是在蒙我,有那麼遠嗎?據說騎車的人都願意帶你繞彎子,只有兩塊錢的路,他繞一大圈,好收五塊錢」,心裡就產生這種想法。
我說:「能有五塊錢嗎?有那麼遠嗎?你別騙我,這一帶我可是老來的。」然後就顯示自己好像環境很熟,不是外地人,在那裡一陣辭言,現在想來都不好意思。結果這個三輪車伕,我非常感謝他,他回頭對我看一看,也沒有辯解說確實那麼遠,直接把我損了一頓,他說:「你這個人真沒有意思,」他搖搖頭,很看不起我,「你連人家說的話都不相信,你這人沒意思。」這句話給我非常大的震動。所以,我非常感念他,他是我的善知識。
從這件事情以後,任何人事的事情,我都不會懷疑人家,只要人家開口,我首先採信。連人家的話你都不相信,你說你這人有什麼意思?
我們不相信人家的話,是我們內心缺乏相信人家的能力,我們內心趨向於負面的判斷,趨向於惡的認定。這樣,我們活得就不陽光。
所以,寧願受人家的騙,也不要讓自己心裡陰暗,不舒服。
很感恩車伕,我抱著這樣的原則來實踐,從那一天開始到現在,還沒有一個人騙過我。
也許有人講了,「什麼不騙你?你是沙漠鴕鳥,你自己願意這麼想,人家騙了你,你不知道」,我不知道就是他沒有騙我,我願意這樣不知道,對不對?
「害人之心不可有,防人之心不可無」,大家都聽說過吧?第二句話,在我們這裡是要取消的。我們如果要防人家,防不勝防。怎麼叫防人家呢?首先把人家想得,「這可能是敵人」。戒防人家,等於是把一把刀放在手上,認為他就要害你,越看越像,很緊張,過得非常不舒坦——不要防人,把門打開。
心門打開,房門也打開,沒有什麼了不起,也沒有必要用防盜網把窗戶封起來。
要信任對方,即使這個人對你不好,如果你信任他,就會化干戈為玉帛。萬事要從心誠出發,而不是玩弄技巧。誠懇地信任對方,就能感動對方,就能使對方生長向善、向上的力量,就能使他和你合作愉快。他即使用不好的心態來對待你,由於你的真誠和信任,他自然就把手中的戈矛放下。信任有非常大的作用。
所以,要正面思維。
有人說:「你光正面思維,那種事情是有啊,打出租就有的,不然為什麼還有舉報電話呀?」好了,那也可以正面思維。
比如說就是兩塊錢的路,他收你五塊錢,那怎麼辦呢?「哎呀,我真倒霉,遇到這樣的惡人,這個世界真是太糟糕了」,你看這點小事你就這樣負面思維,你以後出門就誰都不敢相信了。
如果這樣,仍然可以正面思維:「很可能他今天生意不好,從上午等到下午,沒有等到一個客人,就等到我了,收五塊錢,完全值得!他才收五塊錢,其實應該給他十塊。」這不是很好嗎?
你再可以怎麼想?「他一定是經濟很困難,不然踩三輪車幹什麼?那我能佈施他三塊錢,剛好不落痕跡地做了這份功德,很感恩他。」做善事,無我是不太容易的,這樣就比較容易,他自然地收了五塊,認為他收得理所應當;我成全他,剛好,「對對對,應該五塊錢,可以的」,你看,你能夠稍微佈施一個人,不是很舒服嗎?
還有一個正面思維是什麼?「不要怪人家不好,我這人誠信有問題,出門就遇到騙我的人,說明我有問題」。他那樣的話,你就會謹慎自己,以後逐漸就不會遇到這樣的因緣。
學會以佛法來正面思維的話,不管對方有沒有得到好處,首先我們自己得到好處。
如果對方真的騙了你,你把他戳破了,就要吵,就要打起來。如果你正面思維的話,他很高興,你也高興,雙贏。大家都很高興,這五塊錢就發揮作用了。不然的話,都因為這五塊錢在那裡難過。
所以,也要讓錢歡喜,讓它走得很自在,「好好好,走吧走吧」。
「疑鄰盜斧」這個例子,大家可以反覆聽聞,反覆思維。
「疑鄰盜斧」,他就採取了負面思維,因為他的斧頭丟了,他一想,「我的斧頭就是那天掉的,那天就是我這個鄰居在旁邊,沒有別人在旁邊,一定是他偷去了」,他首先想人家就是賊。這麼一看,「怎麼看他都像是賊,你看他走路都迴避我,眼神都不正常,一看就像做賊的樣子」,越看越像,你說他的心裡不難過嗎?也沒找到證據,又不好去調查,哎呀,心裡難過的要命。
後來,他找到了斧子,再看鄰居,就不像偷斧子的人了,走路腰板也是直的,眼神也不像賊了。
萬一這個斧子沒有找到,那豈不是對方要一輩子被冤枉嗎?所以,很多冤假錯案就是沒有正面思維,事先認定就是你幹的,然後再判斷取證,看你講話,看你的眼神,看你的動作,怎麼看都像。
正面思維就不這樣想了,正面思維就是說「斧子掉了,掉了就掉了,很可能是我自己放錯地方了,過幾天它就會出來。」
再者,斧子掉了,但願它被需要它的人撿去,這樣等於斧頭沒有掉,因為不過是你用、他用而已。如果說爛掉了,那倒是真的掉了,所以斧子並沒有掉。
我記得佛海講了一個例子:他的外公人非常善良,以前物資非常貧乏,他外婆丟了一包衣服,回家說:「一包衣服丟掉了,哎呀,很可惜。」他外公說:「那不是丟掉了,人家撿去一樣用,沒有丟掉。」
你看,這就是正面思維,這個心就非常好,他外公身體特別好,活了近一百歲,他總是正面思維,身體當然好了,怎麼能不好呢?他說:「如果被火燒掉了,可以講它浪費了,人家撿去一樣用,沒有資源浪費。」
我們佛教徒也要有這種觀念,錢是個符號,如果資源沒有浪費,不過是張三的到李四兜裡去,不要那麼吝嗇,不要覺得好像自己的肉掉了一樣,給他用、給你用一樣,錢是流水,流去再流來。
但是,我們不要隨便浪費一粒糧食,也不要隨便浪費一滴水,因為這些資源任何人都能用到,你浪費掉了,這才是丟掉了,耗費掉了。
我想就這個例子再多闡發幾句。一般情況下,我們不會認為自己在負面思維,往往我們會說「我這是合理推斷」,而實質上是疑心招感。有了疑心之後,所有的信息經過我們的大腦,像篩子一樣篩取,篩取跟自己的想法一致的信息。比如說你對一個人沒有好感,那麼,你總能聽到他的負面消息,因為如果有人講他好,你不願意聽,為什麼?「你講的跟我認為的不一樣,難道我會錯嗎?我還會錯?」因為你不會錯,所以那些講他好的話你不願意聽,聽到之後你也會皺眉頭,像沒聽到一樣,就像電腦刪除一樣,你把它刪除掉了。但是,如果有人說他不好,你馬上像海綿吸水一樣,「你看看,不是我一個人說他不好,張三也說他不好,李四也說他不好;不僅說這件事不好,那件事也不好,我還是很寬宏大量的,我是很公正的」,就會篩取這些信息,強化自己的觀點,認為自己正確,這樣就把我執給堅固起來。
那麼,事實是這樣嗎?不是這樣。這就是只看到負面,看不到正面,因為你是心理作用。
一個人一旦被人家懷疑之後,等於是定罪了,只有到了極樂世界才能把這個案子談清。人的心往往容易執著,不夠柔軟,錯誤地認定別人。原因在哪裡呢?原因其實是我們的煩惱,疑是凡夫的一個根本煩惱,「貪瞋癡慢疑」,這五種根本煩惱,凡夫願意懷疑,願意起疑心。
同時,也是缺乏愛。愛會懷疑人家嗎?大家想一想,我們如果愛一個人,我們就不會懷疑他,因為愛他是沒有條件的,他是這樣、不是這樣,你都會愛他。所謂懷疑,就是說「你要這樣,我才認可,那樣就不行」,就是有一個選擇的標準。如果你心中有愛,就不會有懷疑。
因為愛而懷疑,那不是愛,那是一種情執,那是自我佔有式的,不是真正的愛,那會產生很多矛盾紛爭。
第二,疑心也是因為膽怯,因為受的傷害很多,不敢相信人,失去了信任人家的力量和勇氣,內心很膽怯,遇到任何事都要左調查右考慮,非常緊張。
當然,慎重也是正常的,我們不能說慎重是負面的。
另外,有的人疑心,是傲慢心的作用,只有自己是可信的,人家不可信,總是高標準、高規格地要求對方很多,就不容易相信人家,「好像這事非要我自己抓了方向盤、握在我的手中才可以」,但天下的事也不可能你一個人抓在手裡呀,這就很麻煩。
我們的心到底是什麼樣,我們應該能感受到,如果這一點你都沒有感受,就是佛法方面的素養太薄弱了。
負面情緒生起的時候,你能感受到心是染污的,存有陰影,不舒服,會緊張,會覺得沒有安全感。這樣,就會讓大眾遠離,事情就會變得複雜化,情緒、環境氣氛都不好。
我們在世間做事,一定是有判斷的,這種判斷一定是通過審慮,到最後的斷定,這個過程當中,一定是有起疑,要判斷,比如說晚上走路看到前面有個黑影,這到底是個人還是個樹樁呢?這種懷疑談不上正面負面,這是客觀的判斷,這是正常的。
這種正常,有幾個特點。
第一,不是事先認定,或者不傾向於認定說「他就是不好,這樣不行」,沒有這樣的傾向,它很客觀。
第二,慎於求證。比如說某件工程,人家做一百塊,他做要一百五,有差別是正常的。「這傢伙肯定是賺我五十塊」,這樣的話,就很負面。要想到說「這個五十塊是什麼原因?肯定有它的原因」,就要去求證。一個慎重的人,會慎於去求證。
第三,沒有情緒化,平心靜氣。我覺得沒有情緒是一個非常重要的指標,我們在和人打交道的過程中,有沒有起情緒,對方是知道的,自己當然更知道。如果平心靜氣的話,那就是客觀理性的,事情處理得就會很得當,很得體。判斷錯了,會馬上承認,「這個我錯了」。如果事先就懷疑人家,甚至不好意思取證。就像懷疑鄰居偷了斧子,事先有這樣的心態,怎麼好去取證?「萬一不是這樣,我不是冤枉人家嗎?」不好取證啊。但是,如果沒有這個心態,那怎麼不好取證?「張三,那天我倆在一塊兒,我斧子放在那裡,現在不見了,你有沒有看見?」不是可以很正常地問他嗎?你心裡是光明的,坦蕩的。如果認為「是他偷了我的斧子」,這就是事先認定,這就是負面的,就沒有勇氣去求證。
另一方面,如果我們被人家懷疑,我們該怎麼辦呢?
「我本來很努力地工作,你卻懷疑我玩忽職守,懷疑我不幹活兒,懷疑我人品有問題,我真冤枉!我不跟你幹了,有什麼了不起,在這裡受這個氣,哪裡搞不到一口飯吃!」這是負面思維。
怎樣正面思維呢?第一點想到「我這個人一定有不足,不值得讓人家百分之百信任」,自己要起慚愧。
第二點想到「我們彼此溝通可能不暢,對方的判斷是依據他的信息,我是當事人,他沒有在我這裡取到信息,我沒有主動向他匯報,沒有向他說明,他取證的信息比較窄,沒有做出客觀的判斷很正常」,這樣的話,你也會很客觀,不會起情緒。
再一點就是站在對方立場去想,「對方有理由懷疑,因為他在負責,他希望事情做得更圓滿,更周全,他這樣思慮是合理的,他是從工作出發,不是對我一個人,他對誰都會這樣,他心地很光明」,如果這樣肯定對方,自己心裡就會舒服。
如果雙方都這樣思維的話,做事情就會非常順利。
當然,也可以適當解釋。「這件事是我在經手,我平常跟你聯繫也不多,這件事還是我向你匯報一下……」
有的時候,你去解釋還不好,那要看時間。貿然去解釋,好像很唐突,可以在喝茶、散步聊天的時候順便把這件事說出來。對方一聽,「哦,原來還有這麼一回事」,他不就放下了嗎?他就坦然了。
如果你覺得不好解釋,怎麼解釋都解釋不清楚,那就不解釋。不解釋不就受冤枉了嗎?受冤枉也無所謂,受冤枉是天上掉下來的禮物。
有一個老和尚,在寺院裡接待了一位居士,第二天居士回家,發現隨身攜帶的二十兩銀子不見了。居士一想,「我在寺院裡住著,肯定是老和尚的事情」,就跑去找老和尚,說:「我在寺院裡丟了二十兩銀子。」老和尚說:「哦。」就給了他二十兩銀子。過了一段時間,這位居士找到了那二十兩銀子,趕忙跑去對老和尚說:「對不起師父,我的二十兩銀子找到了,這些還你。」老和尚說:「哦。」就收下了,從頭到尾就講兩個「哦」字。
既然你說在這裡丟的,就給你二十兩銀子唄,如果這輩子沒找到,老和尚就認了:這就是老和尚。
這種事情解釋不清楚,打官司都打不清楚,「我在你這兒丟的,不是你拿去了嗎?」會惹出是非。老和尚就很簡單,正面思維,正面處理,這是我們要學習的。
我們用質直無偽的心、誠摯的心正面思維,信任對方,肯定對方,就會營造一個良好的氛圍。
負面思維很多,像責怪、抱怨、訴苦、鬧情緒、發牢騷……這些都是負面思維。
比如說責怪人,我們經常會遇到,「哎呀,都是他害的我」,其實不要這樣想,這樣想會產生什麼結果呢?有幾種:
第一,樹敵。什麼叫樹敵?你把他樹起來作為一個敵人。你本來沒有敵人,「都是他害的我」,好,你心裡樹了一個敵人,就是說這是你創造的,沒有誰害你,是你自己害了自己。你認為是他害了你,你不就樹了一個敵人嗎?你樹了一個敵人,自己心裡多難過!晚上睡覺都睡不著,狂想症,強迫症,以後就得精神分裂。
第二,積怨。怨恨會積在心中,散不出去。「因為是他害的我,我當然要恨他了」,積累在胸中,「只要看見他,我就不高興」。
我聽過一個笑話:有兩個人談對象,後來這個男的另外找了女友,這個女的氣呀,「我對你那麼好,你卻把我害成這樣子」,樹敵,積怨。那怎麼辦?報復他。她是個牙醫,一天,她的前男友來讓她拔牙。她想,「機會可到手了」,打了一嘴的麻藥,三十二顆牙全部拔掉,結果判了三年監禁。這是實有其事。
這就是樹敵,積怨,然後報復,最後坐牢,這都是世間人幹的事情。
負面思維非常糟糕,非常麻煩。沒有誰害了你,誰害了你?你自己唄,你自己找的。人海茫茫,你幹嘛找到他啊,這不是你們互相之間業力啊,對不對?
所以,如果我們感覺自己吃虧上當了,把嘴巴捂起來不要講話,哪好意思?還有臉說人家害你——沒誰害你。
這都是自己創造出來的,就像狂想症一樣,到公安局報警:「有人要害我。」其實沒有人害他,是他自己得了病。
我們思想裡常常會幻現出一些東西,所謂「一切唯心造」,以為人家害了你,「這件事沒做成,就是他在裡邊壞事」,其實不是這樣。
這樣負面思維,一是積怨,再就是招怨,招了對方來怨恨你,因為你心中對人家不滿,你有怨氣,對方立即感受到了,他也怨恨你,「怎麼能怪我?」你怨他,他怨你,事情能做好嗎?於事無補。怪人家並不能把事情辦得更好,只能把事情辦得更糟。
反過來講,如果你自我承擔下來,「唯心所造,這一切都是我的錯」,那怎麼樣?你就沒有敵人了,哪有敵人呢?這是你自己的錯,那就沒有敵了,不會樹敵,也不會招怨,也不會積怨;都是自己的錯,就會懺悔,就會慚愧,就會把怨氣化解。
王鳳儀有兩句話,我覺得非常好,這兩句話叫「找好處,認不是」。「找好處」是找他人的好處,「認不是」是認自己的不是。「找好處」就在感染對方的陽氣,「認不是」就在釋放自己的陰氣。你有陰氣,積在心中不得病嗎?你還說「就他對我不好,所以我一定要恨他,我不能放過他」,你哪是不放過他?你是不放過你自己,你心中這團氣就會凝聚在這個地方,肝不舒服了,心不舒服了,脾不舒服了,胃不舒服了,好幾天吃不下飯,就得病了。你找對方的不是,認他的不是,你不是把他的陰氣吸來了嗎?
如果你想對方的好處,凡事感恩,正面思維,越想心裡越透亮,越想心裡越舒服,對不對?
感恩對方,想念對方的好處,你坐在家裡不出門,你就修福報。晚上躺到床上,想一想,「哎呀,張三,李四,大家都這麼好啊」,福報不就增長了嘛!
反之,你想「張三?李四?這事真難搞,這些人怎麼都這樣」,睡不著覺,晚上就在那兒增長負面的東西。
事情沒做成,從因緣觀你就要想到,「哦,這是因緣不夠成熟,時機沒有到」,心裡就很平靜,對不對?「這件事情沒做成,也可能會有更多的東西需要我吸取,會培養我的耐心,會讓我更全面地看待問題,會長養慈悲」,這比事情做成了更有意義。
如果事情只是表面上做成了,你的慈悲沒有增長,你智慧沒增長,心性還是那麼浮躁,那做成了有什麼意義呢?
怎樣杜絕負面思維?那就要學以致用。我們學了這麼多佛理,要拿來用在生活當中。
佛法非常靈妙,對生活,對工作,對家庭,對任何人絕對都有幫助。
瞭解佛法,要落實佛法,我們不是把佛法學了一套放在那裡,然後自己遇到事情還是順著習氣。一般人做事都是順著煩惱習氣,依主觀經驗來判斷,非常草率,非常膚淺——應該用佛法的原則在心中衡量一下。
佛法素養很深的人,隨時都有法的概念,不會起負面情緒;我們就要對境練心,要有這樣的意識。
再一個,不要相信自己是正確的,產生負面思維的時候,往往認定自己是對的,別人是錯的。佛陀告誡我們:「慎勿信汝意,汝意不可信,得阿羅漢已,方可乃信汝意。」我們要慎重,不要相信自己的主觀判斷,自己的主觀判斷是不可信的。除非你已經證得阿羅漢果了,你的判斷才是可信的。因為證得阿羅漢果的人,內心是很清淨的,沒有情緒,沒有我執,他很客觀,如理地返照事物;他還有神通,過去、未來都看得很清楚。凡夫前因後果什麼都不知道,就靠自己的情緒,判斷怎麼能正確?一定有很多的盲點,所以「慎勿信汝意」。
孔老夫子有四絕,「子絕四」,這四點他是避免的。哪四點呢?
毋意,毋必,毋固,毋我。
「毋意」,就是不主觀臆斷,不憑空臆測。
「毋必」,就是不絕對肯定,不會說「一定是這樣」。
「毋固」,不固執己見,能夠聽取別人的意見。
「毋我」,不我執堅固,不會以為「任何人不能冒犯我,不能否定我」。「意、必、固」都是因為有「我」。
這幾方面,我們作為佛弟子,特別是各部門的負責人,處理人事一定要慎重,不可簡單草率,不要「意、必、固、我」。
同時,要嚴防情緒化。我們處理事情不敢保證都那麼好,但是有個基本面。如果情緒比較大,事情處理得肯定有後患。
如果沒有情緒的話,基本上還算穩妥、公道,即使做得不夠周全,對方一提出來,馬上就可以改正。
(2012年5月5日講於弘願寺)